|
Het gaat even op en af deze dagen. Maar houd vol.nu bijna 8 kilo kwijt en wil er nog minimaal 14 kwijt.mijnstreven is voor 1 april dit doel te halen.
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 47,36g | Węglo: 17,07g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Americain Prepare, Atkins Fibre Crackers. Obiad: Cherrytomaten, Portabella Paddenstoelen, AH Biefstuk, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|