Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 84,36g | Węglo: 106,64g.
Śniadanie: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Sugar, Corn Flakes. Lunch: Stir Fried Vegetables, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Obiad: White Rice, Chicken Curry. Przekąski/Inne: Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|