|
- 0 kg....
|
137,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 57,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 18,69g | Białk: 63,41g | Węglo: 96,96g.
Lunch: Önos Äppelmos Lågkalori, Coop Fiberberikade Havregryn. Obiad: ICA Basic Rökt Kalkon, Garant Riskakor, Lättsaltade, Garant Fiskgratäng med Skaldjurssås. Przekąski/Inne: FCB Protein PRO Choklad. więcej...
|
|
3854 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|