Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 81,66g | Węglo: 258,95g.
Śniadanie: Polenghi Requeijão Light, Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Plus Vita Pão Multigrãos Light. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Legumes Cozidos, Lombinho de Porco, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Plus Vita Pão Multigrãos Light, Polenghi Requeijão Light. Przekąski/Inne: Coxinha, Kibe Frito, Activia Iogurte de Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|