Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
384 kcal
|
Tłusz: 11,56g | Białk: 37,41g | Węglo: 26,01g.
Śniadanie: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Siken Mini Cake. Obiad: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Przekąski/Inne: Siken Barrita de Chocolate. więcej...
|
|
1839 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|