Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 28,07g | Białk: 43,39g | Węglo: 91,69g.
Lunch: Danone Danette Chocolat, Kinder Country, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: McDonald's Pommes-Frites-Sauce, Merguez, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), McDonald's Nuggets (4). Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|