Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 130,18g | Białk: 120,77g | Węglo: 51,40g.
Lunch: Peito de Frango, Ovo. Obiad: Churrasco. Przekąski/Inne: Couve Manteiga Crua, Hortelã, Pepino (Descascado), Gengibre, Limão, Cerejas Doces, Morangos, Kiwi, Coco Seco. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|