Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
348 kcal
|
Tłusz: 20,58g | Białk: 30,46g | Węglo: 13,80g.
Śniadanie: Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua. Lunch: Manteiga (com Sal), Gomes da Costa Patê de Salmão, Surubim, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: La Violetera Castanhas do Pará. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|