Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 72,20g | Białk: 49,65g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Trident Chiclete, Maçã, Suavipan Bolo de Fubá, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Soja Pan Salgadinho de Soja, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça na Brasa, Alface Americana, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light. Przekąski/Inne: Lacta Diamante Negro. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|