Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2016
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2587 kcal
|
Tłusz: 97,14g | Białk: 235,02g | Węglo: 270,67g.
Śniadanie: Банан, Полет Миндальное Печенье, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Перекресток Студень из Говядины, Настюша Хлеб Измайловский. Obiad: Апельсин, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2.5%, НЕВА Зефир Лянеж, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|