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"Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados."
Vamos lá!!!
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62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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1010 kcal
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Tłusz: 63,91g | Białk: 82,71g | Węglo: 26,50g.
Śniadanie: Nova Açores Manteiga com Sal, Canderel Adoçante, Café, Ovo Cozido, Sumo de Limão. Lunch: Queijo Feta, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Nozes de Nogueira, Salmão Fumado, Peito de Frango, Rúcula, Alface. Obiad: Condi Gelatina Light, Café, Nova Açores Manteiga com Sal, Mimosa Leite Meio Gordo, Sementes de Linhaça. więcej...
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Traci 7 kg na tydzień
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