Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2016
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 50,00g | Węglo: 25,11g.
Śniadanie: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Herbalife Chá Verde, Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Hortelã. Lunch: Abobrinha, Maçã, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Patê de Salmão, Surubim. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|