Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2016
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 46,62g | Węglo: 254,41g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Pepino (Descascado), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Obiad: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Adria Bolacha Mousse Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilenaFOliveira
|