Dziennik jimbofolk, 06 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2016
92,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 31,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2016:
810 kcal Tłusz: 12,51g | Białk: 144,57g | Węglo: 31,30g.   Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Odyssée Surimi. Przekąski/Inne: Thé Vert. więcej...
2263 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jimbofolk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.