Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 16,11g | Węglo: 116,92g.
Śniadanie: Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat, Auchan Confiture de Framboise, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Planta Fin Planta Fin Doux. Lunch: Pulco Citron, Clémentines. Przekąski/Inne: Beignets (Ordinaire). więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Prace Domowe - 5 godziny i 30 minut, Just dance - 49 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|