Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 38,37g | Węglo: 196,42g.
Śniadanie: Bolletje Boeren Oergranen Beschuit, VI - Shape, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Lidl Peer, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Koopmans Oma's Pannenkoeken. Obiad: Honig Macaroni Bereid, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Perfekt Zoute Drop. Przekąski/Inne: Negerzoen, Maltesers Maltesers, Pepermunt. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|