Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 26,34g | Białk: 58,47g | Węglo: 35,23g.
Śniadanie: Hero Succo di Arancia Rossa, Caffè Espresso, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Obiad: Pomodori Ciliegini, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Gallette di Riso, Bresaola. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|