|
Been constipated for several days. Drinking plenty of water. Not sure why the constipation has come on. Ate plenty of veggies last week. Down 1.5 inches on hips, 1 inch on legs, 1/2 inch on arms, 1/2 on breasts.
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 129,71g | Węglo: 68,36g.
Śniadanie: eggs. Lunch: romaine, chicken. Obiad: Salmon, Couscous Original, Normandy blend (frozen vegetables). Przekąski/Inne: Snack 2 / Almonds, Snack 2 / Chocolate Whey Protein, Snack 1 / Sunflower Seeds. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi itsredcandy
|