Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2016
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 47,71g | Węglo: 31,51g.
Lunch: Amora Moutarde Douce, Wasa Fibres, Camembert, Isla Délice Saucisson Halal, Courgette, Charal Steak Haché 15%, Clémentines. więcej...
|
|
1983 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|