Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2016
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 60,24g | Węglo: 124,08g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. Lunch: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Carrefour Carottes en Rondelles, Rosbeef. Obiad: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Carottes, Toque du Chef Poêlée Périgourdine, Bretzels Durs. więcej...
|
|
3229 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|