Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2016
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 11,91g | Białk: 45,00g | Węglo: 111,58g.
Śniadanie: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кефир 1%. Lunch: Творог 5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Bio Max Кефир 1%. Obiad: Гранат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|