Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2016
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 47,39g | Węglo: 72,45g.
Śniadanie: Tee mit Milch. Lunch: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. Obiad: Lammbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen, Grüne Erbsen (Gefroren). Przekąski/Inne: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Weißwein. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|