Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2016
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 45,29g | Węglo: 74,67g.
Lunch: Herta Lardons Nature, Pâtes (Cuites). Obiad: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Ebly Blé Cuit, Charal Hampe. więcej...
|
|
3171 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|