Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2011
|
139,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2011:
|
818 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 78,99g | Węglo: 54,29g.
Śniadanie: Egg, Turkey Breakfast Sausage Links. Lunch: Grilled Chicken Breast Strips. Obiad: Cabbage, Cos or Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: All Natural Creamy Almond Butter, Protein Powder (100% Whey Protein), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Original Powder Creamer, Slenderize - Strawberry Melon, Pure Almond Milk - Original, Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. więcej...
|
Traci 42,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|