Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2016
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 60,10g | Węglo: 120,00g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Pòłtłusty, Bon Creme Jogurt Kokosowo Migdałowy. Obiad: Swojska Chata Kopytka. Przekąski/Inne: Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Wawel Kakao Naturalne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
|
2533 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|