Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mmaverick5
Dziennik
11 sty 16
Dziennik Mmaverick5, 11 sty 16
Profil Mmaverick5
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2016
113,9 kg
Do tej pory straciłeś:
36,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2016:
527 kcal
Tłusz: 20,30g | Białk: 33,48g | Węglo: 58,30g.
Śniadanie:
BN Chocolat.
Lunch:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Chou-Fleur, Courtepaille Hampe de Bœuf.
więcej...
3155 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
pas mal pas mal
11 sty 16 przez użytkownika:
ahcatan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mmaverick5
Zobacz Pełną Historię