Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2016
|
147,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 72,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3187 kcal
|
Tłusz: 183,81g | Białk: 94,24g | Węglo: 276,40g.
Śniadanie: Galette des Rois, Poulain Chocolat Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Pain, Monique Ranou Pâté de Campagne, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes Carbonara. Obiad: Danone Danette Chocolat Noisette, Tomme de Savoie, Fromage Bleu ou Roquefort, Knorr Soupe Forestière aux Cèpes. Przekąski/Inne: Casino Sirop de Menthe, Célébrations Célébrations, Lidl Pain de Mie, Lidl Foie Gras de Canard Entier. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|