Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 82,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3015 kcal
|
Tłusz: 103,17g | Białk: 128,03g | Węglo: 396,35g.
Śniadanie: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl. Lunch: Äpfel, Äpfel, Äpfel, Äpfel. Obiad: Banane, Clementinen, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, REWE Bandnudeln, Landjunker Schinkenschnitzel. Przekąski/Inne: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|