Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
132,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
77 kcal
|
Tłusz: 2,80g | Białk: 2,20g | Węglo: 10,40g.
Przekąski/Inne: La Laitière Secret de Mousse Citron. więcej...
|
|
3721 kcal
|
Ćwiczenie:
Aqua gym - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|