Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 61,78g | Węglo: 173,54g.
Śniadanie: Thé Vert, Clémentines, Jus d'Orange, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Lunch: LU Petit Beurre, Oranges, Fromage Brie, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carottes. Obiad: Tisane, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Moutarde, Côtelette de Porc, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates, Netto Lentilles Préparées, Oeuf (Entier). Przekąski/Inne: Clémentines, Kinder Délice, Netto Blanc de Poulet. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|