Dziennik ray.d, 12 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
75,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2016:
1212 kcal Tłusz: 35,53g | Białk: 61,95g | Węglo: 138,28g.   Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Conserves de Confiture, Pain Blanc. Lunch: Huile d'Olive, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Raisins, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Haricots Verts(Congelés), Pain Blanc. Obiad: Weight Watchers Duelto Chocolat, Haricots Verts(Congelés), Herta Tendre Noix Supérieur. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Bien joué! Tes efforts paient c'est sûr! 😊 
12 sty 16 przez użytkownika: maude.hzz

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ray.d


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.