Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 39,10g | Węglo: 139,38g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé sans Sucre. Lunch: Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Picard Galette au Sarrasin Jambon Champignon Emmental, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. Obiad: Picard Poélée Légumes Glacés, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Sabayon de Langoustines, Vin Merlot. więcej...
|
|
2171 kcal
|
Ćwiczenie:
step - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Petite Lulu
|