Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 61,14g | Węglo: 153,48g.
Śniadanie: Milbona Halfvolle Melk, Lidl Tijgerbrood Bruin, Trophy Fritessaus, Goedland Doperwten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Easy Way Dieet Shake. Przekąski/Inne: Ella Luchtige Roompudding Chocolade Smaak, Katja Apenkoppen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|