Dziennik Lolamila, 12 sty 16

Profil Lolamila | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016

82 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2016:

1569 kcal

Tłusz: 86,12g | Białk: 49,55g | Węglo: 148,17g. Śniadanie: Aldi Croc Matin Chocolat, Brioche Pasquier Pain au Chocolat au Levain. Lunch: Pommes Pink Lady, Odyssée Surimi. Obiad: Mayonnaise, Dia Palets Bretons Pur Beurre, Odyssée Surimi de Crabe, Odyssée Terrine aux St Jacques. więcej...

2124 kcal

Ćwiczenie: Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Il faut tenir 👍

12 sty 16 przez użytkownika: Lolamila


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lolamila

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lolamila, 12 sty 16

Skomentuj

Historia Wagi Lolamila