Dziennik egyptia1964, 12 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
80,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 25,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2016:
1771 kcal Tłusz: 70,58g | Białk: 46,26g | Węglo: 233,62g.   Śniadanie: Vitafit Mélange de Jus de Fruits, BN P'tit Déj Extra Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Activia Ananas, Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons, Mousline Purée, Toupargel Steack Haché Façon Bouchère 15% de MG. Obiad: Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Przekąski/Inne: Activia Ananas, Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Pain Blanc, Pépito Chocolat au Lait, Pomme Golden. więcej...
1971 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.