Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 45,90g | Węglo: 94,24g.
Śniadanie: Auchan Confiture de Framboise, Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Muffins Complets, Thé sans Sucre, Pulco Citron. Lunch: Rians Faisselle 6%, Quiche Lorraine, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Père Dodu Idées Croc Jambon de Dinde. Obiad: Quiche Lorraine. więcej...
|
|
1515 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|