|
Körperfett 26,5 % Muskeln 44,8 % VF 5
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 63,21g | Węglo: 147,48g.
Śniadanie: Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Lunch: Spiegelei, Kartoffeln, Ja! Rahm-Spinat. Obiad: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rookhus Räucherlachs, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Scholetta Haselnuss-Pralinen in Vollmilchschokolade, Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|