Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 18,60g | Węglo: 93,00g.
Śniadanie: Dega Sałatka Ziemniaczana, Bon Creme Jogurt Kokosowo Migdałowy. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Inka Kawa Zbożowa, Wawel Kakao Naturalne. więcej...
|
|
2550 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|