Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 96,86g | Białk: 190,34g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Carrefour Chocolat Noir 60%, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Papaye, Banane, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Spiruline. Lunch: Sardines à l'Huile (en Conserve), Choux, Huile Végétale de Colza, Petit Navire Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Amandes, Sojasun Boisson Végétale Nature. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|