Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 74,24g | Węglo: 240,91g.
Śniadanie: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré). Lunch: Andros Marmelade Allégée Oranges, Fromage Blanc, Oeuf (Entier), Huile de Tournesol, Carrefour Filets de Colin, Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Obiad: Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Foie Gras, Pain Blanc, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|