Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 73,42g | Węglo: 222,53g.
Śniadanie: Banaan, Jumbo Beschuit Volkoren, Campina Boerenland Karnemelk. Lunch: Kristalsuiker, Wentelteefje (van Magere Melk). Obiad: AH Sperziebonen Gebroken, C1000 Snelkookrijst, Zoete Rode Paprika, AH Champignons, AH Gesneden Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|