Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 87,49g | Węglo: 120,79g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Яичница. Lunch: Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Сырный Хлеб, Осетрина. Obiad: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Апельсин, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Милка Молочный Шоколад. więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Жиросжигающая тренировка в зале - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|