Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 76,41g | Węglo: 85,78g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Kaaskroket, Friet Frituur Frieten, Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Obiad: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Komkommer (Geschild), Delhaize Snoeptomaatjes, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Ijsbergsla. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|