Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2016
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 62,64g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дикси Баранки Ванильные, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Ламбер Сыр, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|