Dziennik Beatricesinquin, 15 sty 16

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Soirée pizza hier, ça ne pardonne pas 😰 on va faire léger aujourd'hui pour compenser sinon je n'atteindrai jamais mon objectif de 50kg. Mon dieu qu'ils sont dures à perdre ces 2 derniers fichus kilos !!!

52,8 kg Do tej pory straciłeś: 27,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2016:

267 kcal

Tłusz: 10,43g | Białk: 15,97g | Węglo: 27,87g. Lunch: Céréal Bio Croq'Soja Curry & Pavot, Salade Verte. Przekąski/Inne: Pommes. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

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Komentarze

les derniers kg sont toujours les plus difficiles à perdre...il faut faire preuve de discipline, persévérer, et ils s'envoleront bien à un moment. courage :)

15 sty 16 przez użytkownika: anonyfat2

Bonjour Béatrice, je te félicite de nouveau pour ton parcours et ta transformation. Je pense comme anonyfat que ces derniers kilos sont sûrement plus durs à perdre car ce sont tes ultimes kilos qui plus est en option au départ mais ils finiront eux aussi par fondre. Je vais me permettre une question concernant ton calendrier : est-ce que tu y notes tout ce que tu manges ou pas ? Tu me réponds si tu veux et dans tous les cas, bon courage pour la fin de ta phase 4.

15 sty 16 przez użytkownika: Niokniok16

Merci beaucoup pour des encouragements ! Non je ne note pas tout ce que je mange, j'essaie de me détacher un peu du comptage des calories pour retrouver une vie "plus normale"

15 sty 16 przez użytkownika: Beatricesinquin

Je comprends Béatrice et c'est très bien si tu réussis à perdre en prenant du recul sur le comptage : je te dis doublement bravo 👍👍. Bon courage pour ta dernière ligne droite !

15 sty 16 przez użytkownika: Niokniok16

Hop, hop, hop plus que quelques mètres !

15 sty 16 przez użytkownika: Fatastique


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