Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2016
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 61,53g | Węglo: 174,25g.
Śniadanie: Milbona Magere Yoghurt, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Rucola Sla, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Basic Halvarine, Bruine Boterham. Obiad: Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt, Pizza met Vlees en Groente (36 cm). Przekąski/Inne: Pink Lady Appels. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|