Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2016
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 32,40g | Węglo: 127,87g.
Śniadanie: Хлебный Дом Сушки Василеостровские "Малышка" с Ароматом Ванили, Активиа Биойогурт Двухслойный Черника, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|