Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2016
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 69,12g | Węglo: 220,90g.
Śniadanie: AH Basic Halvarine, Komkommer (met Schil), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Tijgerbrood Bruin, Banaan. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Basic Halvarine, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Fruitfris Vruchtenlimonadesiroop, Maribel Appelstroop, AH Tijgerbrood Bruin. Obiad: Bizbiz Bapao Rundvlees, Pizza met Vlees en Groente (36 cm). Przekąski/Inne: Aldi Choco en Biscuit, Van Gilse Suikerklontjes, Douwe Egberts Koffie. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|