Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2009
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 62,18g | Węglo: 80,64g.
Śniadanie: spinach, 1% milk. Lunch: tyson boneless skinless chicken breast, lite italian dressing, whole wheat bread, parmesan cheese, eggs. Przekąski/Inne: orange juice. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi No More Man Boobs
|