Dziennik superchic7883, 04 paź 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2011
138,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 47,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2011:
1685 kcal Tłusz: 79,91g | Białk: 122,63g | Węglo: 116,88g.   Śniadanie: White American Pasteurized Cheese, Cooked Egg White, Creamy Peanut Butter, Unsweetened Soy Milk, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. Lunch: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Swiss premium diet iced tea. Obiad: Meat Loaf, Bacon, Brussels Sprouts. Przekąski/Inne: Friendly's Ice Cream Royal Banana Split Sundae, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter Brownie (Fiber One). więcej...
3370 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi superchic7883


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.